Zioła na pamięć i koncentrację, które...

Problemy z koncentracją mogą dotknąć każdego z nas. Czy to w wyniku stresu, przepracowania i zmęczenia, czy w wyniku zbyt intensywnej pracy umysłowej, lub po prostu w wyniki starzenia się.

Nie jesteśmy jednak na straconej pozycji, natura obdarzyła nas licznymi środkami, które w naturalny sposób wspomagają pracę mózgu i niejednokrotnie potrafią zaskoczyć swoją skutecznością.

W ziołach siła

Aby skutecznie zwiększyć swoje możliwości koncentracji, nie trzeba daleko szukać, wystarczy rozejrzeć się po naszym rodzimym podwórku i włączyć do codziennej diety większą ilość natki pietruszki. Zawarte w niej witaminy i minerały, bardzo pozytywnie wpływają na nasz organizm, a szczególnie na krążenie i sprawną pracę umysłu.

Jeśli jednak chcemy skorzystać ze skutecznych ziół na pamięć i koncentrację spoza naszego kontynentu, warto swoją uwagę skierować na zioło zwane Ginkgo biloba, czyli miłorząb japoński.

Jest to ścisłą czołówka jeśli chodzi o zioła na pamięć i koncentrację, stosowana od wieków w Azji. Jak dowiodły badania, stosowanie tego zioła powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, poprawę krążenia krwi, co bezpośrednio wpływa na znaczną poprawę zdolności zapamiętywania i koncentracji. Poprawia się też dopływ tlenu do mózgu. Miłorząb japoński chroni też nasze komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.